【關於分離】最近生活有感

(圖為自我照顧卡)

玥在就讀五專期間，有位同學突然間出車禍過世了。對當年還青春的我們，是相當震撼與悲傷的，難以想像昨天還在笑著談論著愛戀的對象、明日的報告、出國旅遊的計畫，幾年後的夢想（學校還讓我們寫信給20年後的自己），我們以為自己還有很多很多的未來可以去實踐自己的想望。卻在一夕之間，失去了她。同時也讓玥警醒：原來死亡一直都不遠。

當然，我們不知道當時的再見，就是永別了。
在我們的文化脈絡裡，我們自然也無從練習如何好好地道別，才不會讓彼此心中留下遺憾或創傷。

玥在最近這些日子，又跟生命中的某些人道別了。
玥消沈了好一陣子，但值得慶幸的是，比較懂得如何陪伴自己的哀傷，允許自己低落、難過，甚至悲憤。

所謂的節哀，只是強迫我們壓抑自己的情緒，沒能有機會好好表達對對方的思念與感恩。

其實我真正想說的是，沒有人天生就學會如何放手、遺忘與道別，即使是心理諮商背景的我，在生命課題面前是相當卑微的。

每個人，每位生命，離開我們時，都可能不是用自己樂意或預料的狀態發生的。我們除了學習著接受，宣洩與陪伴自己的情緒，擁抱哀慟的自己，也可以思考如何讓自己的人生過得更精彩，讓在天上的祂恨得牙癢癢，痛恨著太早離開人世（咦？）

同時，感謝自己的陪伴與辛苦、堅韌，也感謝對方曾經參與過自己的人生，陪伴自己走這一段路，讓這段路有不同的精彩與意義。