【心靈囈語】感謝每個聲音的存在

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有時候我們內在有好多聲音
有批判自己，要求自己凡事要做到盡善盡美的聲音；
也有覺得很委屈，認為自己不該忍讓，應該要為自己大聲表達的聲音

常常，不同的聲音糾結在一起，
時大時小，相互搏鬥，我們就在矛盾中失去了自我

這時候，就是接納自己這樣的狀態，微笑著聽著這些不同的聲音就好

那個追求完美的聲音，可能是因為小時候被就被父母如此要求，所以到了現在還是不斷討好，深怕與重要他人的關係，出現裂痕

那個覺得很委屈的自己，很可能是因為太過於心疼自己的犧牲奉獻，擔心自己最終會燃燒殆盡，而不斷地提醒自己該回頭照顧自己了

這些聲音，都是為了自己存在的。
如此很好，每個聲音都有自己存在的意義與價值，感謝這些聲音如此替自己著想與心疼著。

感謝，感謝。