【每日一牌】填補心裡的洞

 （圖為奧修蛻變卡）

我們內心總是有好多的渴望

渴望被了解

渴望被看見

渴望被治癒

渴望著被肯定

我們做了很多事情，其實都只是想要填滿這些渴望

只是這些渴望的背後，也隱藏著很多恐懼

萬一不被愛怎麼辦？

萬一不被接受怎麼辦？

萬一不被肯定怎麼辦？

萬一被責備怎麼辦？

萬一又是錯的人怎麼辦？

好多萬一，好多恐懼

光是害怕，就耗掉了我們很多能量

有人問我：怎麼樣可能讓自己更有行動力？

我說：要是一言兩語就能夠說動你有行動力，那實在不太可能，不過我覺得現在的你該是填補心裡面的洞。

填補害怕著失敗的洞

填補著不被愛、不被肯定、不被看見的洞

若現實允許，擺爛也是無所謂的

或者，做些小小會讓自己感到成就的事情就好

慢慢地，有些小小的練習，把對自己的信心找回來

若是可以，出外度個假也可以，遠離是非之地，填滿自己的能量再回來

或者，找些可以支持你的親朋好友

看到你真的累壞了、能量耗盡了，

還願意把肩膀借你、給你擁抱的人、給你呼呼與疼惜的人

若沒有這樣的人，那就自己先當自己最好的朋友吧:)

（下圖為the answer is simple卡）