偽、每日一牌：陪伴自己走過冬天

圖為指導靈卡

現在的你正在受苦、受傷的狀態

或許你痛苦、自責、哀傷、難過、憎恨，或認為全世界的人都拋棄自己，全世界的人都對不起自己

我們陷入了低潮

我們渴望被愛、被擁抱

卻又擔心接觸到冷冰冰的回應

再度凍傷

然而。我們已不能再忍受受創了。

所以，把自己關起來。就可避免了。

嘿。先待在這角落，沒有關係的。

憎恨也好，自責也罷，那些別人口中的寬恕與節哀只是無聊的屁話（表面話）

誰真正懂我們的傷痛呢？

自己最懂。

所以，即使內心的角落只剩自己，那就給自己一個擁抱，秀秀（疼惜）自己

跟自己說：這些日子以來，你辛苦了。我懂你的孤單跟無力。這樣的日子是怎麼走過來的呢？你的內在擁有著什麼樣的力量在陪伴自己呢？

如果，答案還沒能浮現，沒關係，給自己一些時間，

讓種子撒在心窩裡，用自己的速度長大

而在這段時間，只想著如何灌溉施肥。

怎麼做呢？

靜下心來，聽聽自己內在的聲音

若真實情況允許，滿足自己內在的需求。

吃個零食、看場電影、泡次溫泉、走出戶外、讀本好書、找朋友聚會....此時此刻的你，打算如何寵愛自己？好好犒賞正在努力走過冬天的自己呢？

冬天來了，春天就不遠了。